Fabrício Pacholok, novo treinador de Ramon Dino, também trabalha com Derek Lunsford, bicampeão do Mr. Olympia com um título na Open e outro na categoria 212. Em entrevista exclusiva à CNN Brasil, o coach contou um episódio que impressionou o atleta norte-americano, quando descobriu um um problema no ombro do fisiculturista.
“Ele [Derek] tinha algumas limitações, uma dorzinha no ombro que ele não falou pra mim, mas, desde que ele mandou mensagem [para trabalharem juntos], eu comecei a investigar todos os movimentos dos vídeos de treinos, fotos, poses e vi uma rotação de ombro, umas diferenças entre um lado e outro”, explicou.
“Eu mandei uma mensagem para ele: ‘Derek, você tem uma dor no ombro esquerdo? Ele falou: ‘Tenho, como você sabe?’. Falei: ‘Eu vi pelas fotos’. Ele ficou impressionado”, disse.
“Derek me falou: ‘Esse ombro incomoda, queria tratar isso e não consigo’. Eu falei: ‘Fique tranquilo, eu sei o que fazer’. No primeiro treino eu fiz algumas manobras, exercícios de mobilidade e ele conseguiu treinar sem dor. No segundo dia, ele queria que eu ficasse com ele até o final da preparação”, finalizou.
Pacho se tornou treinador de Derek Lunsford em janeiro deste ano. Em março, o norte-americano já conquistou o título do Arnold Classic Ohio contra Samson Dauda (campeão do Mr. Olympia do ano passado) e Hadi Choopan (vice do Olympia 2024).
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