Em meio ao Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio e à conscientização sobre a saúde mental, uma pesquisa inédita da Hibou, empresa de pesquisa, monitoramento e insights de consumo, traz à tona estudo de comportamento com dados alarmantes sobre a saúde mental dos brasileiros. A pesquisa foi realizada em formato digital com 1.072 brasileiros de classes sociais ABCD, com 95% de significância e 2,9% de margem de erro.
A saúde mental é um dos temas urgentes enfrentados no Brasil, com o agravamento de
transtornos como a depressão, ansiedade e burnout. Hoje, 76% dos brasileiros conhecem
alguém que está sofrendo de depressão atualmente, um aumento de 2 pontos percentuais em relação ao ano anterior. 2024: um ano de desafios para a saúde mental
Ao analisar o ano de 2024, os dados mostram que a saúde mental está impactando diretamente a vida cotidiana dos brasileiros. 84% dos entrevistados afirmaram que se sentem mais cansados,e 80% relatam níveis elevados de estresse. 81% dos brasileiros
disseram que estão esquecendo mais as coisas, um aumento significativo em relação aos 66% em 2021. Já o sentimento de nostalgia, que cresceu durante a pandemia, ainda afeta 70% dos brasileiros. Por outro lado, há sinais de resiliência: 74% afirmaram que cresceram
emocionalmente neste último ano, um aumento de 13 pontos percentuais desde 2021.
Depressão: uma doença reconhecida por todos Quando perguntados sobre a depressão, 94% dos brasileiros reconhecem a condição como uma doença, em comparação com apenas 5% que a enxergam como um estado de espírito. O conhecimento sobre a depressão também tem aumentado, com mais brasileiros relatando que conhecem alguém que está passando por esse problema. Além disso, 83% afirmaram que já ajudaram ou orientaram alguém a buscar tratamento para a depressão, reforçando o papel da comunidade e da empatia no enfrentamento da questão. “99% da população acredita que a depressão pode levar ao suicídio. O aumento dos casos de depressão no Brasil é notável e tem causas diversas, que vão desde dificuldades financeiras até o isolamento social. Portanto, nosso estudo reforça a urgência de discussões mais amplas e claras sobre o tema no país, durante o ano inteiro, não exclusivamente somente em Setembro”, explica Ligia Mello, CSO da Hibou e responsável pela pesquisa.
O impacto dos transtornos mentais na população
E quais transtornos mentais os brasileiros acreditam que tiveram um aumento de casos no último ano? 80% apontaram a ansiedade, enquanto 71% citaram a depressão. Outros transtornos com alta percepção de ansiedade (64%), insônia (63%), a síndrome do pânico (48%) e o TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (42%).
Esses transtornos têm afetado diretamente a qualidade de vida dos brasileiros. Quando questionados sobre as principais causas que podem estar contribuindo para o aumento dos casos de depressão, 69% dos respondentes mencionaram dificuldades financeiras, segui-
das pela falta de perspectiva econômica e desemprego (61%) e o excesso de trabalho e estresse (53%). O isolamento social, uma consequência direta da pandemia e de mudanças na vida moderna, também foi citado por 52% como um dos fatores de agravamento da
saúde mental.
Mais busca por ajuda
A busca por apoio psicológico é vista como fundamental pelos entrevistados. 92% dos
brasileiros apontaram o apoio de um psicólogo ou psiquiatra como o canal mais viável para ajudar quem enfrenta problemas de saúde mental. Além disso, 45% destacaram a importância de conversar com a família, e 38% mencionaram grupos de apoio como fontes de ajuda. A tecnologia também tem ganhado espaço como aliada na busca por soluções para a saúde mental. 8% dos entrevistados afirmaram já ter utilizado aplicativos de saúde mental, e 6% mencionaram fóruns e grupos de apoio online. Ferramentas de inteligência
artificial, como o Chat- GPT, também apareceram, com 1% dos brasileiros utilizando essas
plataformas para discutir questões emocionais.
Suicídio: uma realidade próxima para muitos Brasileiros
A pesquisa também demonstra a dura realidade do suicídio no Brasil. 76% dos entrevistados afirmaram conhecer alguém que já tentou ou cometeu suicídio. Destes, 49% disseram que era um familiar ou amigo próximo. Quando questionados sobre as idades das pessoas envolvidas, a maioria dos casos ocorreu entre os 20 e 35 anos. Outro dado alarmante é que 35% dos brasileiros admitiram já ter tido pensamentos sobre tirar a
própria vida, com a maior parte dos episódios ocorrendo entre os 15 e 35 anos, sendo que 28% buscaram ajuda com psiquiatras. 26% médicos, e 25% recorreram à terapia.
Sinais de alerta e gatilhos para crises
O estudo revelou ainda que 60% dos entrevistados acreditam que houve sinais claros de
que as coisas não estavam bem com as pessoas que conheciam e que passaram por situações graves de saúde mental. Entre os sinais mais percebidos estão o aumento no silêncio (33%), o desinteresse generalizado (30%), o afastamento de interações sociais (29%), dormir muito (17%) e postar nas redes sociais coisas relacionadas ao momento
(11%). Já os cinco principais gatilhos para as crises de saúde mental, apontados
pelos entrevistados, incluem: Não corresponder às expectativas da família ou amigos (28%) um aumento de 8 pontos percentuais em relação a 2023; Apatia ou falta de
perspectiva (27%); O fim de relacionamentos amorosos (25%); Dívidas (17%), um
aumento de 6 pontos percentuais em relação a 2023; Vítima de bullying ou outra estigmatização social (12%) “A depressão e outros transtornos mentais precisam ser discutidos com atenção especial para as causas estruturais, como a falta de perspectiva e o
excesso de pressão social”, destaca Lígia Mello, CEO da Hibou. “Precisamos fortalecer as redes de apoio e garantir acesso a tratamentos adequados para quem precisa, trazendo mais empatia e acolhimento para questões tão delicadas, afinal, estamos falando de seres
humanos, e seus sentimentos”, finaliza Ligia.
Sobre a Hibou
A Hibou é uma empresa especializada em pesquisa e insights de mercado e consumo, atuante há mais de 18 anos. A Hibou trabalha o tempo todo com informação e olhares inquietos sempre do ponto de vista do consumidor. A empresa produz conteúdo qualificado utilizando ferramentas proprietárias para aplicação de pesquisas e análises de profissionais
com mais de 25 anos de experiência. A Hibou oferece pesquisas qualitativas, quantitativas; exploratórias; de profundidade; de campo; dublê de cliente; desk research; monitoramento de comportamento e insights; presença de marca; expansão de região; expansão de mercado para produtos e serviços; teste de produto e hábitos de consumo.
